Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
Die meisten Schmerzen werden falsch verstanden. Ursache der Schmerzen sind Muskeln, die durch unsere heutige Sitz- und Bewegungsweise fehl programmiert sind und nicht vorliegende Schädigungen. Dadurch werden Gelenke und die Wirbelsäule überlastet. Die Folge davon ist drohender Knorpelverschleiß, Bandscheibenschädigungen, Sehnenüber-Beanspruchung, Fehlhaltungen und entzündliche Reparaturvorgänge an Sehnen und Knochenhaut.
Um all diese Schäden zu verhindern, signalisiert der Körper mit einem Warnschmerz.
- Akutmaßnahme – Schmerzpunktpressur: Muskeln werden gedehnt
- Engpaßdehnung – Speziell auf die Schmerzzonen angepasste Übungen
- Stoffwechselmaßnahmen – Ernährungskonzept + Vitalstoffe